🌊 Tu te sens régulièrement submergée par des vagues émotionnelles que tu ne sais pas toujours comment gérer.
😤 Tu ressens de l'angoisse, tu as des peurs qui prennent parfois beaucoup de place.
🙈 Si tu as le sentiment de ne plus avoir le contrôle, que ton corps et ton esprit sont en lutte constante contre ce que tu ressens.
⚒️ Tu cherches des exercices simples et concrets pour te sentir plus apaisée au quotidien.
🌳 Tu es prête à te reconnecter à ton corps pour lui refaire confiance et qu'il te guide.
🪷Tu aimerais retrouver un peu de calme intérieur, mais tu ne sais pas par où commencer